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Vigueur, Énergie, Équilibre

Le maca

 Le maca est aussi appelé ‘’ginseng péruvien’’. Un ginseng exceptionnel, originaire des hauts plateaux des Andes au Pérou.

Il pousse là où nulle autre plante cultivable ne peut survivre à des altitudes de 14 000 pieds, dans un climat extrême de froid glacial, de vents violents et de soleil intense. 

Les herboristes pensent que les plantes résistantes sont d’une valeur spéciale d’un point de vue thérapeutique. Dans cette catégorie, le maca est hors pair! 

Mécanisme d’action du maca : 

Le maca recèle un grand potentiel adaptogène selon G.Gonzales, l’un des principaux chercheurs à avoir fait des études sur le maca. Ce potentiel adaptogène explique ses effets sur l’équilibre, la vigueur et la réduction du stress.

Le maca a aussi un effet revitalisant par sa teneur en protéines, en acides gras insaturés et en minéraux. Légume crucifère, le maca affiche une activité antioxydante  par ses substances phytochimiques qui ont la capacité de piéger et de neutraliser divers radicaux libres (protecteur cellulaire). 

Le maca est aussi une excellente source végétale de vitamine B12 (sous forme de cyanocobalamine), une vitamine importante pour nos globules rouges. 

Le maca est reconnu surtout pour ses bénéfices sur le système hormonal de la femme et de l’homme.

-          Pour le soulagement des symptômes de la ménopause et de l’andropause

-          Pour l’amélioration du désir et les performances sexuelles. 

C’est peut-être pour ce dernier bénéfice que le maca est surtout connu. On le surnomme le ‘’viagra du règne végétal’’ 

Quel maca choisir?

Pour nous chez Vogel St-Jérôme, le Maca Vega est un des meilleurs et pour plusieurs raisons. 

1-      Maca Vega est certifié biologique

2-      Cultivé suivant la tradition et récolté selon des méthodes durables en partenariat avec des agriculteurs péruviens.

3-      Issu de la racine entière

4-      Obtenu au moyen d’un processus de gélatinisation exclusif faisant appel à la chaleur afin de concentrer les ingrédients actifs et d’en améliorer l’absorption. 

Prendre 2500mg de Maca Vega chaque jour peut apporter les bienfaits suivants : 

-          Gain de vitalité

-          Meilleur métabolisme des glucides, des lipides et des protéines

-          Constitution des globules et soutien de leurs fonctions

-          Antioxydant

-          Sentiment de bien-être général

Le Maca Vega est offert sous forme de poudre ou sous forme de végé-capsules disponibles chez Vogel St-Jérôme. 

Pendant des milliers d’années les civilisations anciennes du Pérou ont utilisé le maca aussi bien comme aliment que comme agent tonique. Ils étaient convaincus que le maca augmentait la résistance, améliorait la fertilité et accroissait la libido. 

Aujourd’hui nous sommes toujours convaincus que le maca

-         Augmente la résistance

-         Améliore la fertilité

-         Accroît la libido 

Essayez-le et vous serez convaincu!

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Ne manquez pas notre

SUPER VENTE ANNIVERSAIRE!!!

 janvier 2013

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Le Temps des Fêtes vous angoisse?

Vous stresse?

Énergie Vitale peut vous aider… 

Le Temps des Fêtes est un merveilleux temps de l’année mais il est vrai que toute sa préparation, son organisation et ses émotions peuvent accroître les niveaux de stress, de tensions, d’agitation et la pression de notre quotidien.

Afin de passer à travers cette période tant attendue sans trop d’émotions et avec plus d’équilibre, l’équipe Vogel st-Jérôme vous propose ‘’Énergie Vitale’’ de A.Vogel, un supplément que nous recommandons depuis plusieurs années avec succès.

Pourquoi recommandons-nous Énergie Vitale?

Parce qu’il peut vous aider à mieux organiser votre temps de manière à gérer les pressions et à maintenir équilibre et harmonie.

Avec Énergie Vitale vous vous sentirez…

-          Décontractés

-          Décompressés

-          Détendus

-          Rechargés

Pour plus de calme, de paix, d’harmonie et d’équilibre, Énergie Vitale de A.Vogel est une combinaison unique qui agit à 3 niveaux

-         le bon fonctionnement du système nerveux

-         résistance au stress

-         efficacité rapide et à long terme

Ces composantes sont l’extrait de graines d’avoine, le rhodiola et le magnésium.

Une combinaison gagnante qui permet au stress du temps des fêtes de servir de motivation plutôt que de devenir néfaste à votre santé.

N’oubliez pas qu’il est important de prendre des moyens, des outils face au stress. Quand celui-ci est très grand, le mental, le physique, les émotions et le comportement sont aussi affectés.

Des symptômes apparaissent alors : maux de tête, mal de dos, troubles du sommeil, sautes d’humeur, irritabilité, manque de concentration, etc.

À plus long terme, le stress se manifeste par des troubles beaucoup plus graves de l’organisme.

Agir et choisir des outils pour faire face au stress, rend en général la vie plus facile et nous aide à assurer une meilleure santé physique et émotionnelle.

Voici maintenant quelques conseils complémentaires

 à notre supplément du Temps des Fêtes Énergie Vitale (anti-stress).

La vitamine C : quand nous vivons plus de stress, consommer davantage d’aliments riches en vitamine C. Les surrénales (qui produisent l’adrénaline et le cortisol) utilisent la vitamine C quand l’organisme subit du stress.

Manger beaucoup de fruits et de légumes frais et/ou un supplément de vitamine C (Ester-C) permet de consolider ses réserves de cette vitamine super importante à plusieurs fonctions de votre métabolisme, surtout en période hivernale. 

Les tisanes : passiflore, camomille, mélisse, millepertuis…sont des aides pour soulager les tensions et elles apaisent en permettant un temps d’arrêt.

L’exercice : elle réduit instantanément le stress en favorisant la circulation sanguine ainsi que le transport de l’oxygène et substances nutritives dans tout le corps.

Vous n’êtes pas obligé de faire des heures d’exercices, seulement que 30 minutes de façon modérée par jour sont suffisantes pour rester en bonne santé et zen.

Attention au café : des études ont révélé que les personnes qui consomment 4 tasses de café par jour ont beaucoup plus d’épinéphrine (une hormone du stress) dans le corps que les autres (en moyenne 30% de plus).

Elles ont également tendance à avoir une tension plus élevée.

Contre le stress, réduisez votre consommation de caféine et buvez davantage d’infusions, d’eau avec la chlorophylle.

Bonne préparation du Temps des Fêtes

Et n’oubliez pas, Noël apporte la Joie!!!!

 

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Feel #1

Pour être ZEN…

Être Zen…pas facile…avoir une humeur égale non plus!  Notre humeur dépend de multiples facteurs, tant internes qu’externes, les évènements, l’ambiance physique, les interrelations…les hormones, les saisons (à l’approche de l’hiver), etc. 

Pour vous aider à avoir une saine gestion du stress et des émotions, plusieurs pratiques douces ont fait leurs preuves, comme la relaxation, respiration dirigée, yoga, méditation, Taïchi et la marche en montagne.

Pratiquer une ou l’autre de ces techniques peut vous aidez grandement à un équilibre psychique et physique. 

De plus, plusieurs formules de plantes médicinales de nutriments contribuant à cet équilibre sont disponibles dans les magasins naturels. 

Je vous en présente une qui est un Coup de Coeur chez Vogel St-Jérôme

Feel #1

formule idéale pour les personnes actives ou non, stressées, anxieuses, nerveuses…

Feel #1

…équilibre l’humeur! 

Maintenant voici comment agit les ingrédients de Feel#1… 

5-HTP

Aide à promouvoir un bon équilibre de l’humeur. Naturellement, le 5-HTP est produit par le corps à partir des acides aminés contenus dans les protéines des aliments.  Sous forme de suppléments, forme naturelle extraite de la graine de griffonia simplicifolia, une fois absorbée par l’organisme, le 5-HTP se transforme en sérotonine, hormone qui permet la transmission de l’influx nerveux dans le cerveau et induisant la régulation de l’humeur, de l’anxiété, de l’appétit et du sommeil.

Passiflore

Dr.Alfred Vogel, naturopathe renommé, la recommande pour l’anxiété légère, l’angoisse, surmenage intellectuel, insomnie, dépression, larme à l’œil et nervosité.

Considéré comme l’une des plantes les plus efficaces pour le traitement à long terme de l’insomnie récalcitrante et chronique.  Elle favorise un sommeil profond et réparateur.

Houblon

Utilisé en phytothérapie pour aider à soulager la nervosité, l’agitation, l’anxiété et troubles du sommeil.  En Inde, la médecine ayurvédique utilise le houblon pour soulager l’agitation causée par la tension nerveuse, tandis que la médecine chinoise lui reconnaît des vertus pour traiter l’insomnie. 

Feel #1 peut être combiné avec un supplément de vitamine D… 

La vitamine D (vitamine Soleil) aide le cerveau à produire deux neurotransmetteurs, la sérotonine qui aide à conserver notre humeur et la mélatonine qui aide à réguler notre cycle du sommeil. 

Certaines personnes peuvent souffrir d’une dépression saisonnière ou de troubles affectifs saisonniers, ainsi que la fatigue chronique, tous causé par le manque de soleil… 

Témoignages de Feel #1 de nos clients (retranscrit tel que recueillis chez Vogel St-Jérôme)

-                     «Feel #1 a sauvé mon couple, mon humeur était exécrable ‘’Je n’étais pas du monde’’»

-                     «Depuis que je prends Feel #1 ma femme me dit que je ne suis plus grognon…et c’est vrai»

-                     «Je me sens détachée face aux évènements stressants…»

-                     «Je ne ‘’pète’’ plus de coche!»

-                     «Avant d’utiliser Feel #1, certain matin je voulais ‘’arracher’’ des têtes sans raison…»

-                     «Enfin! Avec Feel #1 je ne compte plus les moutons avant de dormir»

-                     «Mon énergie est revenu et je suis de bonne humeur» 

Feel #1 

Pour une gestion du stress et

 pour une équilibre émotionnelle!

 

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Immunité et Vigueur

Octobre, nos derniers jours plus cléments…laissant derrière nous notre super bel été 2012. Nous voyons venir à grand pas notre hiver Québécois avec son grand manteau blanc Brrr…! 

Pour être au top de nos défenses immunitaires et pour avoir du tonus et de l’énergie durant toute cette période de l’année, la compagnie 3 chênes offre deux complexe Bio.

Une pour l’immunité et vigueur, un complexe miel propolis et tonus et énergie, un complexe de ginseng et gelée royale.

Des composantes connues, utilisées depuis la nuit des temps et ce à travers le monde.

Dans le complexe miel propolis (immunité et vigueur) nous retrouvons :

Du miel, un aliment énergétique fort réputé apportant des nutriments vitaux pour l’organisme (on lui confère un effet antibactérien).

Selon les cultures, le miel est un ‘’élixir de longue Vie’’ ; L’aliment des aliments; Le médicament des médicaments; Un aliment des Dieux.

De la gelée royale, une substance composée d’éléments indispensables que sont les glucides, protides, lipides, vitamines, substances minérales et oligo-éléments. L’ensemble constitue un concentré nutritif très riche qui permet à la gelée royale d’être considéré comme revitalisante, dynamisante et rééquilibrante.

La gelée royale est traditionnellement reconnue pour ses propriétés stimulante et tonifiante, avec augmentation des capacités physiques, intellectuelles et accroissement de la résistance au stress.

Elle est recommandée pour combattre la fatigue, le surmenage, pour renforcir l’organisme pour mieux combattre les infections. Elle est l’un des plus précieux trésors que la nature met à notre disposition pour régénérer et renforcir notre organisme. 

Du pollen bio qui est un fortifiant naturel et qui améliore l’état général et lutte contre la fatigue. Reconnu pour sa richesse nutritive il apporte acides aminés essentielles, vitamines, minéraux. Très reminéralisant, stimulant, revitalisant, tonifiant et régénérant.

De la propolis qui est élaboré par les abeilles à partir des bourgeons et des écorces des arbres, afin de protéger la ruche des agressions extérieures.

Les propriétés de la propolis sont très nombreuses, elle présente une activité antiseptique, s’exerçant en particulier vis-à-vis des bactéries et des champignons.

La propolis est une alliée naturelle antibactérienne, antivirale pour stimuler les défenses immunitaires et ainsi mieux résister aux changements de saison ou au froid à sa richesse en flavonoïdes.

Pour le complexe ginseng et gelée royale (tonus et énergie) :

Dans ce composé nous retrouvons du miel, de la gelée royale comme dans celui du complexe miel propolis. La différence c’est que dans celui-ci nous avons du ginseng à la place du pollen et de la gelée royale pour du tonus et de l’énergie quotidien.

Le ginseng est apprécié pour son caractère adaptogène; il permet une meilleure résistance au stress. Des études scientifiques ont confirmé les remarquables propriétés du ginseng.

-                     tonifie l’organisme des personnes fatiguées ou affaiblies

-                     rétabli la capacité de travail physique et de concentration intellectuelle

-                     aide les convalescents à reprendre des forces

-                     stimule les défenses immunitaires

-                     augmente la vitalité

-                     etc. etc. 

Si vous avez perdu vos forces, votre dynamisme, votre entrain et/ou pour vous préparer à notre saison plus froide, essayez un ou l’autre de ces complexes. 

De tous les temps

 ces trésors ont été utilisés pour leurs bienfaits!

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Les fleurs de Bach…

Pour tous nos états émotifs et plus encore!

Les Fleurs de Bach sont utilisées depuis plus de 70 ans à travers le monde par les professionnels de la santé et par le public en général, acceptées dans les pharmacies homéopathiques des États-Unis depuis 1982; Disponible en France, en pharmacie depuis les années 1990; Au Québec, dans les magasins de produits naturels depuis les années 1980. 

Elles ont déjà démontré leurs effets curatifs, sans effets secondaires, non toxiques, ne créant pas d’habitude et complètement compatibles avec les médicaments et autres. 

Quelles sont ces merveilles, ces élixirs de fleurs??? 

Ce sont des élixirs floraux réalisés à partir d’essences de fleurs ayant pour objectifs de ré- harmoniser nos états d’esprit.

Ces préparations, au nombre de 38 tiennent leur nom de leur concepteur, le Dr.Edward Bach (1886-1936), médecin anglais spécialisé en chirurgie et bactériologie. Il a travaillé sur la mise au point de vaccins selon les principes homéopathiques, ce qui l’amena dans un autre domaine, à une thérapie originale par les élixirs floraux ‘’Les fleurs de Bach’’ 

Le Dr.Edward Bach pensait que l’équilibre émotionnel avait une influence positive sur la santé physique, tandis que le déséquilibre se traduisait par un impact négatif. Il a reconnu que les humeurs négatives provoquent le débalancement et un manque d’harmonie qui menacent la santé. 

Les états de pensées tels que la jalousie, la peur, le souci, le manque d’espoir et le manque de confiance en soi, affectent la vitalité de la personne et la résistance aux maladies diminue.

Pour retrouver l’équilibre et l’harmonie, selon Dr.Bach, l’état d’esprit négatif doit être remplacé par l’émotion (vertu) contraire.

Il observa et classifia 38 états d’esprit négatifs communs à toutes personnes. Pour chaque humeur spécifique, il découvrit la fleur, le plant ou l’arbre correspondant, lequel vint aider à son soulagement. 

Quelques exemples des Essences et leurs propriétés (liste complète disponible chez Vogel St-Jérôme) 

Cérato : manque de confiance en soi

Gentiane : doute, découragement

Hornbean : lassitude, manque d’entrain

Scleranthus : indécision, instabilité

Rock rose : panique 

Les 38 élixirs du Dr.Bach apportent les sentiments positifs de l’émotion négative, ex. cérato : renouer avec sa certitude intérieure. 

En plus des 38 élixirs, le Dr.Bach a crée un composé de 5 élixirs floraux que l’on nomme… 

‘’Le remède Secours’’ (rescue remedy)

Il a combiné ces élixirs pour créer un effet stabilisant et calmant dans une grande variété de situations stressantes.

Il a été rapporté par plusieurs professionnels de la santé et des usagers que le ‘’Rescue remedy’’ apporte confort et calme à ceux qui font l’expérience de nouvelles graves, de bouleversements, d’expériences traumatisantes qui conduisait souvent à un état d’esprit engourdi et étourdi.

Il a aussi la réputation d’aider dans : les examens, le trac, changement de vie, etc. 

Aussi disponible la crème Remède de Secours, réputée pour les coupures, brûlures, contusions, foulures, piqûres, morsures, massages et comme crème hydratante pour la peau du visage en lui apportant tout le réconfort des élixirs floraux (peau décontractée, déstressée, lumineuse). 

Les fleurs de Bach ne peuvent remplacer l’aide professionnelle qualifié mais sont un ajout à une réharmonisation, un bien-être.

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Incorporez l’huile Udo à votre journée!

Un aliment fondamental à la Vie quotidienne!

Il existe aujourd’hui un choix étendu de mélange d’huiles «OMÉGA», dont la plupart ont été formulés à partir de la recherche préparatoire effectuée par Udo Erasmus, Ph.D., dans le domaine des gras sains. Le mélange d’huiles 3-6-9 d’Udo a été le premier mélange formulé dans l’intérêt de la santé et il se base sur les proportions d’AGE qui se sont révélées les meilleures pour l’organisme humain.

Le Mélange d’huiles 3-6-9 d’Udo compte parmi les aliments de base les plus importants de votre réfrigérateur, bien plus fondamental que le lait et le pain. Du fait que l’oméga-3 et l’oméga-6 sont essentiels, ils doivent faire partie d’une alimentation équilibrée pour assurer une santé optimale. Ces gras permettent à l’organisme de produire tous les autres gras dont il a besoin, en quantités et en proportions que son intelligence juge nécessaires et qui varient d’un individu à l’autre au cours des divers stades de la vie. 

Pour cette raison, les AGE sont absolument fondamentaux. Bien que les gras aient plutôt mauvaise réputation, ils représentent pourtant l’un des trois macronutriments (les deux autres étant les glucides et les protéines). Il est de fait qu’ils sont nécessaires à la vitalité et au bon fonctionnement de chacune de nos 30 trillions (30 000 000 000 000!) de cellules.

Les aliments constituent les produits de consommation les plus intimes : loin de traverser tout simplement l’organisme, ils sont dégradés et deviennent les cellules mêmes de notre corps! N’est-il donc pas logique de consommer des produits de la meilleure qualité? 

Le mélange d’huiles 3-6-9- d’Udo est…

-                     une huile culinaire certifiée biologique

-                     un équilibre idéal d’AGE oméga-3 et oméga-6

-                     un aliment et non un supplément

-                     une huile au goût léger de noisette

-                     fabriqué dans l’intérêt de la santé

-                     fraîchement pressé avec le plus grand soin

-                     protégé de la chaleur, de la lumière et de l’oxygène

-                     conditionné en bouteilles de verre et non dans du plastique 

Que contient-il?

-                     de l’huile de graines de lin* : la source végétale la plus riche en oméga-3

-                     de l’huile de graines de tournesol* : délicieusement riche en oméga-6

-                     de l’huile de graines de sésame* : riche en oméga-6 et oméga-9, antioxydants et phytostérols

-                     de l’huile de coco* : riche en antioxydants et en acide laurique, source d’énergie immédiate

-                     de l’huile d’onagre* source AGL, de polyphénols et autres antioxydants

-                     de la lécithine de soya : sans OGM, aide à maintenir le mélange des ingrédients

-                     des huiles de son et de germe de riz et d’avoine* : ingrédients secondaires qui représentent une source majeure de polyphénols, de phytostérols et d’antioxydants

-                     un mélange de tocophérols : un mélange à haute teneur de vitamine E gamma pour protéger les huiles contre l’oxydation

* certifié biologique 

Le mélange d’huiles 3-6-9 d’Udo peut être incorporé aux repas quotidiens. Rappelez-vous toutefois qu’il est délicat et exige d’être réfrigéré. Il ne doit pas être chauffé ni  utilisé pour la friture, maison peut l’ajouter à tous les plats après la cuisson.

 Bon appétit avec l’huile Udo!

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Vous voulez augmenter

 votre énergie physique et mentale? 

-                    Avoir une meilleure performance sportive et une meilleure récupération?

-                    Avoir un regain d’énergie? 

            Si oui MCT Energy peut vous aider et voici pourquoi. 

Commençons par savoir que le MCT Energy est un triglycéride à chaîne moyenne (mct), forme unique de graisses alimentaires présente naturellement dans l’huile de coco

Par sa structure, l’huile MCT se comporte différemment dans le corps que le font les graisses conventionnelles, ayant une plus petite structure moléculaire et plus soluble dans l’eau.

Par ce fait, il est plus facile pour notre corps de l’absorber et ne nécessite pas le processus digestif compliqué que demande les gras en général. 

Les MCT sont plus rapidement absorbés par le corps et plus rapidement métabolisés comme combustible (énergie).

Le résultat de cette conversion métabolique accélérée, fait qu’au lieu d’être stocké sous forme de graisse, les calories contenues dans les MCT sont très efficacement transformées en combustible pour un usage immédiat par les organes et les muscles (améliore la production d’énergie cellulaire).

On attribue un large éventail de bienfaits pour la santé à ce triglycéride à chaîne moyenne (mct), en voici quelques unes : 

1-  MCT Energy a gagné en popularité depuis quelques années avec les athlètes 

-                     meilleure absorption des acides aminés (protéines)

-                     accroît les niveaux d’énergie

-                     améliore l’endurance au cours de l’exercice de haute intensité

-                     améliore la performance sportive

-                     meilleure récupération

Les athlètes affirment que le MCT Energy leur donne plus d’énergie.

2-  MCT Energy aide au contrôle du poids et de l’appétit

Selon une étude Européenne, il améliore la réussite des programmes de perte de poids à long terme.

De plus, il a été démontré que le MCT Energy aide à supprimer l’appétit.

3-  MCT Energy et athérosclérose

Il peut être bénéfique dans la prévention de l’athérosclérose et des maladies cardiovasculaires.

On lui donne aussi des propriétés anticoagulantes, de même qu’il réduirait les niveaux de cholestérol dans le foie et autres tissus.

4-  MCT Energy et l’immunité

Il a un effet positif sur les réactions auto-immunes et permet au système immunitaire d’être plus alerte et plus fort. 

Dans une étude réalisée par Mary G. Enig PhD, l’huile MCT serait bénéfique pour le maintien d’un système immunitaire sain et serait d’une aide précieuse à certaines maladies.

Toujours dans cette étude, son absorption aiderait aux maladies inflammatoires de l’intestin comme la maladie de Crohn et le syndrome du côlon irritable. 

En bref

MCT Energy est une excellente source d’énergie pour tous, facilement métabolisée. Source de lipides sains et d’énergie dynamique, sa digestion est rapide et facile.

MCT Energy…

un carburant de très haute gamme!!!

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Vega nutrition sportive

Nutrition au quotidien

Vega sport est le premier système de nutrition sportive complet et naturel, d’origine végétale agissant en synergie pour stimuler et nourrir tous les éléments de performance sportive.

Un système en trois étapes super intéressant.

1-  Préparation : un énergisant pré-entraînement (pre-workout energizer)

Des ingrédients judicieusement choisis pour avoir une énergie prête à dépenser.

-                     une énergie immédiate

-                     une énergie soutenue, endurance

-                     la fonction musculaire

-                     la concentration et acuité mentale

-                     la prévention de l’inflammation

-                     la fonction immunitaire

2-  Maintien : deux suppléments pour maintenir et pousser plus loin sa performance sportive.

La 1ère une solution réhydratante électrolytique :

-                     contribue à refaire le plein d’électrolytes, de minéraux et d’antioxydants

-                     important pour une bonne fonction musculaire (diminue les risques de crampes)

-                     la solution réhydratante électrolytique continue qui aide à lubrifier les articulations, accélère le métabolisme des lipides, améliore l’efficacité musculaire en vue du prochain entraînement et facilite aussi la réparation.

Un supplément indispensable et surtout par temps chaud!

La 2e Gel endurance :

-                     une source hautement énergétique, pur, facile à digérer pour maintenir son énergie pendant une activité de longue durée.

-                     Le seul gel sur le marché à contenir de l’huile de coco, ses triglycérides à chaîne moyenne sont convertis par le foie en énergie immédiate.

-                     La pâte de dattes contenue dans le gel endurance apporte du glucose pour un coup de fouet immédiat, tandis que le jus de raisin et les dextrines naturelles de riz ‘’energy source’’ fournissent du fructose pour une énergie durable.

-                     De plus, le gel endurance contient des électrolytes pour le maintien de l’hydratation.

Le gel endurance pour un regain d’énergie immédiat, pour aller plus loin et pour performer plus longtemps!!

3-     Récupération : un accélérateur de récupération et une protéine pour la performance, ‘’recover’’ Un accélérateur de récupération pour refaire le plein et réparer afin de pouvoir recommencer plus rapidement.

Formule unique ayant des ingrédients ciblés, choisis avec soin pour contribuer aux 6 principaux aspects de la récupération :

-                     réparation des tissus musculaires

-                     soutien hormonal

-                     réparation des tissus mous

-                     fonction immunitaire

-                     réduction de l’inflammation

-                     réhydratation

Pour une efficacité maximale ‘’recover’’ doit être pris 20 minutes après un entraînement et/ou une activité sportive d’endurance.

Protéines pour la performance

La protéine de Vega sport est un mélange synergique complet de protéines alcalinisantes.

-                     réduit le temps de récupération entre les entraînements

-                     répare et reconstitue les muscles

-                     améliore la force et la performance à l’exercice

Pour terminer la chronique j’aimerais vous présentez Vega One.

Vega One est un nouveau composé fait exclusivement d’ingrédients complets d’origine végétale.

En une seule portion, toute la valeur nutritive de base dont votre corps à besoin pour entreprendre une journée. Tout en un!!!

Tout ce dont vous avez besoin, rien d’autre pour complémenter, sans soya, ni produits laitiers, ni gluten.

La compagnie Vega nous offre des suppléments de très haute gamme.

Une nouvelle conception de l’approche à long terme

de la nutrition sportive et du gain d’énergie au quotidien!!

 

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activ fuel+

Nouvelle formule pour augmenter l’énergie avant et pendant l’exercice et même plus…

 

activ fuel+ est un supplément de nutrition sportive qui a été mis au point spécialement pour être consommé avant et pendant les séances d’exercices. 

Il est conçu pour procurer de l’énergie, améliorer la performance et l’endurance ainsi qu’alléger la fatigue. 

L’objectif d’activ fuel+ consiste à :

-                     augmenter l’énergie et la résistance pour l’entraînement et la compétition

-                     améliorer la motivation mentale, l’endurance et la performance physique

-                     réduire le stress physique

-                     diminuer le temps de récupération

-                     fortifier le système immunitaire 

Les nutriments essentiels d’activ fuel+ procurent tous les éléments essentiels requis pour l’optimisation de votre performance.

Voici ce qu’ils font : 

Développent et préparent : isolat de protéine de petit-lait 

Cet isolat de protéine de petit-lait aide à l’entretien, la réparation et au développement de la masse musculaire et augmente la force.

Acides aminés à chaîne ramifiée (AACR), isoleucine, leucine et valine = meilleurs amis des muscles. 

Les AACR favorisent la synthèse des protéines dans les muscles et diminuent la dégradation des protéines musculaires pendant l’exercice, ce qui apporte sur le terrain les bienfaits suivants : 

-                     augmente la motivation et la performance en atténuant la perception mentale d’une sensation de fatigue

-                     apaise la douleur musculaire post-effort

-                     réduit la fatigue musculaire

-                     tempère la sécrétion de l’hormone du stress, le cortisol pendant la récupération 

Alimentent (glucides): inuline issue d’agave bio; édulcorant à base de riz brun; betterave rouge bio (oxygénation) 

Les glucides constituent la source d’énergie la plus importante car ils procurent l’énergie qui alimente les contractions musculaires.

activ fuel+ contient juste ce qu’il faut de glucides, et la proportion peut être adaptée au poids et à l’intensité de l’activité.

De plus, ces glucides ont un indice glycémique faible, ce qui aide à ne pas subir les effets néfastes d’une décharge rapide et excessive de glucose dans votre système. 

Le jus de betterave rouge que contient activ fuel + dilate les vaisseaux sanguins et contribue à l’approvisionnement en O2 ce qui permet l’oxygénation des cellules pour augmenter l’endurance de 16%. 

Rapidité et force : la taurine et poudre de graine de noix de kola (10% de caféine) 

La taurine peut augmenter l’endurance physique et prolonger la période d’exercice. N’oubliez pas que la taurine est l’un des acides aminés les plus abondant dans les muscles, la diminution de celle-ci porte atteinte à la performance.

La noix de kola contenant de la caféine d’origine naturelle peut faire la différence sur le plan mental en réduisant le temps de réaction et en augmentant l’attention et la performance mentale. 

Ensemble, ils peuvent vous aider à gagner en force et en rapidité.

Réhydratent et réapprovisionnent : chlorure de sodium et de potassium, électrolytes très importants qui influence la quantité d’eau dans l’organisme humain et sur la fonction musculaire.

L’ajout d’eau de coco complète le profil d’électrolyte naturellement. 

Favorisent l’endurance : créatine, rhodiola, vitamine B1, magnésium, apple boost

Des composés pour la force, l’endurance, le système nerveux et la circulation sanguine. 

Voilà ce que peut faire activ fuel + pour votre performance! 

Une boisson délicieuse offerte par la compagnie genuine health.

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La spiruline Gandalf

Les merveilles d’une petite algue…

Cette minuscule algue bleu-vert surnommée ‘’arc-en-ciel’’ à cause de ses pigments, affectionne les eaux chaudes.

La spiruline nous a suivi au cours de toute notre histoire humaine surtout dans la région de l’Amérique du Sud, d’Hawaï, d’Afrique qui constituait une de leur principale source de protéine et qui le demeure toujours.

Des études ont montré que la spiruline contient de 55% à 65% de protéines. Une protéine hautement assimilable par ses composés de mucopolysaccharides souples, ce qui les rend faciles à digérer. 

La facilité de digestion et d’absorption représente un facteur important à la consommation de la spiruline.  Elle est considérée depuis des années comme un complément alimentaire sain et efficace pour tous.

En plus de sa haute teneur en protéine, la spiruline est un véritable concentré d’énergie par son apport en fer, vitamine B12, bêta-carotène qui est d’un grand intérêt pour les sportifs notamment sur le plan de l’oxygénation des muscles.

Elle contient aussi des acides gras essentiels intervenant quand à eux, dans l’intégrité des cellules, indispensable au bon fonctionnement du système immunitaire. 

Pour ce qui est des vitamines, elle contient de la vitamine A (provitamine A), B1, B2, B3, B5, B6, B8, B9 (acide folique), B12, E, couvrant une grande majorité du besoin nutritionnel journalier. 

Des minéraux et des oligo-éléments tels que le fer, le magnésium, manganèse, phosphore, sélénium, zinc, cuivre pour éviter les carences nutritionnelles. 

Les pigments comme la chlorophylle, le bêta-carotène, les caroténoïdes, S.O.D. (superoxide dismutase) sont de puissants antioxydants qui luttent activement contre les radicaux libres responsables du vieillissement des cellules et qui s’accumulent abondamment lors des efforts physiques intenses, amplifiant les courbatures et les crampes. 

Pourquoi consommer de la spiruline?

Parce que la spiruline est un aliment concentré en éléments nutritifs, faciles à assimiler.

On prend de la spiruline pour son effet purifiant et parce qu’elle améliore la digestion et l’élimination. 

-                     Elle est un excellent complément à tout régime.

-                     Elle fournit des éléments nutritifs qui manquent fréquemment à notre alimentation

-                     Elle procure aux athlètes une énergie prolongée et aide à récupérer plus vite.

-                     Elle contribue à soulager les malaises de digestion, d’assimilation et d’élimination.

-                     Elle calme l’appétit des gens qui veulent maigrir en plus de leur fournir des éléments nutritifs essentiels.

-                     Elle permet aux personnes qui n’aiment pas les légumes d’obtenir une partie de leurs bienfaits en la consommant.

-                     Elle peut jouer un rôle important dans le maintien d’une bonne santé.

-                     Elle aide à éliminer les agents radioactifs, poisons et métaux lourds. 

Qui peut prendre de la spiruline régulièrement?

-                     Toute personne désirant pratiquer une alimentation saine et acquérir une santé globale

-                     Les gens qui suivent un régime ou qui surveillent leur poids

-                     Les personnes qui souffrent d’arthrite et/ou d’inflammation

-                     Les gens atteints de maladies de l’appareil digestif

-                     Les convalescents

-                     Les gens qui manquent d’énergie

-                     Les personnes qui travaillent beaucoup

-                     Les athlètes de tous niveaux 

Lequel choisir?

La spiruline Gandalf est à nos yeux la meilleure sur le marché des produits naturels, 100% non contaminée par les métaux lourds. 

Une merveille pour refaire le plein d’énergie!

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