Health & Wellness

Tout le monde a son microbiome, un écosystème incroyablement diversifié, tant sur le corps qu’à l’intérieur, avec lequel nous coexistons.   Il est mieux connu sous le nom de flore intestinale, un « jardin interne » de milliers d’espèces de micro-organismes tellement importants pour notre santé q...

Qu’est-ce qui peut justifier la nécessité d’une cure detox? Voici quelques indices: une digestion laborieuse, des gaz, des ballonnements, un foie lent, des nausées après les repas, un taux de cholestérol élevé, des migraines digestives ou même la constipation. Notre organisme a l'habitude d'élim...

Some natural supplements are sometimes shunned in our daily diet. Psyllium is one of the supplements that are neglected and even forgotten in our lives today. However, psyllium has a host of health benefits and it doesn't stop there. It is a great asset to have in the kitchen for your recipes. D...