Les graines de Chardon-Marie ne s'emploient pas en infusion, leurs principes actifs étant peu solubles dans l'eau. Broyer 1/2 à 1 c. à thé de plantes avant de les mélanger avec de l'eau et du miel, dans le yogourt ou la compote de fruits.
Prendre 1 ou 2 fois par jour.
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Les grains de chardon-marie sont utilisés en herboristerie traditionnelle pour aider à diminuer les troubles digestifs et améliorer la digestion et les fonctions du foie.
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Les graines de Chardon-Marie ne s'emploient pas en infusion, leurs principes actifs étant peu solubles dans l'eau. Broyer 1/2 à 1 c. à thé de plantes avant de les mélanger avec de l'eau et du miel, dans le yogourt ou la compote de fruits.
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