Adultes : Pour tout usage excluant le décalage horaire : Au coucher ou avant, laisser fondre sous la langue 1 comprimé une fois par jour ou suivre les recommandations d’un praticien de la santé.
Pour le décalage horaire : 1 comprimé une fois par jour au coucher pendant le voyage et à votre destination jusqu’à ce que vous vous soyez adapté à votre nouveau rythme quotidien.
Pour tout usage : Consulter un praticien de la santé pour un usage au-delà de 4 semaines.

Chaque comprimé contient :
Mélatonine (source non animale) 10 mg

Ingrédients non médicinaux:
lactose monohydraté, cellulose microcristalline, arômes naturels, croscarmellose sodique, stéarate de magnésium d’origine végétale (lubrifiant).

Pour tout usage : Ne pas conduire ni faire fonctionner de machinerie pendant 5 heures après avoir pris de la mélatonine. Pour tout usage excluant le décalage horaire : Si l’insomnie persiste pendant plus de 4 semaines (insomnie chronique), consulter un praticien de la santé. Pour tout usage : Éviter d’en prendre avec de l’alcool ou des produits qui favorisent la somnolence. Consulter un praticien de la santé avant l’usage si vous souffrez d’une maladie cardiovasculaire, immunitaire, hépatique ou d’une affection chronique des reins, de troubles hormonaux ou épileptiques, d’asthme, de dépression, de diabète, d’hypoglycémie ou de migraines. Consulter un praticien de la santé avant l’usage si vous prenez des stéroïdes, des fluidifiants sanguins ou des médicaments pour l’épilepsie ou la tension artérielle, des immunosuppresseurs, des sédatifs ou des médicaments qui agissent sur l’état mental. Ne pas utiliser ce produit si vous êtes enceinte ou si vous allaitez. Cesser l’usage si une allergie se manifeste ou en cas de maux de tête, de confusion ou de nausées. Conserver hors de la portée des enfants.

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