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Description
Le magnésium est généralement reconnu pour:
- Aider au bon fonctionnement des muscles et des nerfs;
- Contribuer au développement et au maintien des os et des dents;
- Favoriser l'élimination du gras et la production d’énergie;
- Aider à prévenir les dépôts calciques ainsi que les calculs rénaux (100-300 mg/jour) et biliaires;
- Contribuer à prévenir les spasmes musculaires (aider les muscles à se relâcher);
Ses vertus antistress;
- Contribuer au maintien d’une bonne santé;
- Être essentiel à la conversion du glucose sanguin en énergie;
- S’associer au calcium afin d'assurer aux os toute leur solidité;
- Réguler le taux de cholestérol;
- Soulager l’indigestion.
- Aide à la formation des tissus
- Aide à prévenir des migraines ( 500mg/jour à prendre dès apparition)
- Aide à normaliser le pH
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