Les graines de Chardon-Marie ne s'emploient pas en infusion, leurs principes actifs étant peu solubles dans l'eau. Broyer 1/2 à 1 c. à thé de plantes avant de les mélanger avec de l'eau et du miel, dans le yogourt ou la compote de fruits.
Prendre 1 ou 2 fois par jour.
Silybum marianum
Nos conseils ne remplacent pas l'avis d'un médecin.
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Milk thistle seeds are used in traditional herbalism to help reduce digestive disorders and improve digestion and liver function.
Milk thistle seeds are not used in infusion, their active ingredients being poorly soluble in water. Grind 1/2 to 1 tbsp. of plants before mixing them with water and honey, in yogurt or fruit compote.
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Les graines de Chardon-Marie ne s'emploient pas en infusion, leurs principes actifs étant peu solubles dans l'eau. Broyer 1/2 à 1 c. à thé de plantes avant de les mélanger avec de l'eau et du miel, dans le yogourt ou la compote de fruits.
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