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Description
Il s’agit d’un acide aminé que l'on retrouve dans certains types de thé, qui est réputé pour ses propriétés relaxantes. Plusieurs optent pour la L-Théanine afin de réduire le stress et améliorer la concentration tout au long de la journée. Elle ne cause pas de somnolence, c’est pourquoi il est possible de la prendre à tout moment de la journée.
- Aide à promouvoir la relaxation
- Aide au niveau du focus et de la concentration
- Permet de réduire le stress
- Améliore la qualité du sommeil. Le calme que génère la L-Théanine favorise un sommeil réparateur.
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