Inhalation: Ajoutez 4 à 12 gouttes dans un bol d'eau bouillante ou dans un diffuseur. Inspirez lentement pendant 5 à 10 minutes.

Topique - Bain : Ajouter 2 gouttes (1ère utilisation) jusqu'à 8 gouttes dans un émulsifiant neutre ou une base moussante et remuer. Baignez-vous pendant 10 minutes, une fois par jour.

Massage: Mélanger 1 à 2 gouttes dans 1/2 cuillère à thé (2,5 ml) d'huile végétale ; appliquer sur la zone affectée 3 fois par jour.

Abies balsamea 75 %, Picea mariana 20 %.

POUR USAGE EXTERNE UNIQUEMENT. NE PAS PRENDRE PAR VOIE ORALE. NE PAS UTILISER D'HUILES ESSENTIELLES NON DILUÉES. GARDER HORS DE PORTÉE DES ENFANTS. En cas d'ingestion accidentelle, consultez un médecin d'urgence ou contactez un centre antipoison. Évitez tout contact avec les yeux et les muqueuses ; si cela se produit, rincez abondamment avec de l'huile végétale. Ne pas utiliser si vous êtes enceinte ou allaitante. Si vous souffrez d'épilepsie ou d'asthme, consultez un professionnel de la santé avant utilisation. Peut provoquer une réaction allergique (par exemple des éruptions cutanées, une irritation et une dermatite et/ou une irritation des voies respiratoires) ; auquel cas, cesser l’utilisation et consulter un professionnel de la santé. En cas de nausées, de vertiges, de maux de tête ou de réactions allergiques, cesser l'utilisation. Ne pas utiliser sur une peau inflammatoire ou en cas de dermatite. Évitez d'exposer la zone traitée au soleil pendant 24 à 48 heures. Consulter un professionnel de la santé si les symptômes s'aggravent ou persistent.

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