Racine de Valériane - 90 Capsules - Herbal Factors
Utilisation
La valériane est utilisée en phytothérapie pour aider à soulager la nervosité et pour aider au sommeil.
- Aide-sommeil favorisant un sommeil réparateur
- Contribue à soulager le stress et la nervosité
- Détend les muscles tendus
- Diminue les crampes abdominales et les gaz intestinaux
Recommandations
Adultes: Prendre 1 à 2 capsules par jour, une demi-heure ou 1 heure avant le coucher.
Mise en garde
- Nos conseils ne remplacent pas l'avis d'un médecin.
- Consulter un praticien en soins de santé si l'insomnie persiste continuellement au-delà de 3 semaines (insomnie chronique). Consulter un praticien en soins de santé si les symptômes persistent ou s'aggravent.
- La consommation de valériane en combinaison avec des boissons alcoolisées, d'autres médicaments ou produits naturels ayant des effets sédatifs est déconseillée. Peut provoquer de la somnolence chez certaines personnes.
- Faire preuve de prudence dans les 2 heures suivants la prise de valériane si vous conduisez de la machinerie lourde ou tout autre véhicule ou si vous participez à une activité nécessitant de la vigilance mentale.
- Garder hors de la portée des enfants.