Une fois les huiles essentielles entrées dans votre quotidien, il est difficile de s’en passer.
Plusieurs d’entre vous auront pris l’habitude d’allumer un diffuseur à la maison ou au travail, quant à d’autres personnes, ce sera dans des recettes d’huiles à massage maison que vous aurez l’occasion de mieux les connaître.
Les huiles essentielles possèdent une foule propriétés. Elles possèdent les avantages de parfumer votre maison mais aussi d’agir sur votre moral, aider à lutter certains troubles de santé et même réduire l’inflammation.
Comment utiliser des huiles essentielles?
Il est très important de ne pas appliquer d’huiles essentielles sur la peau. Il n’est pas recommandé de les consommer à l’interne non plus. Il est possible de les utiliser dans des diffuseurs, nébuliseurs afin de profiter de leurs fragrances dans la maison ou au travail. Il est possible de les diluer dans une huile de base afin de s’en servir comme huile à massage. Il est aussi possible de se faire des produits de beauté maison avec certaines de ces huiles populaires.
Nous aimons beaucoup les huiles essentielles de la compagnie Now, car elles représentent un excellent rapport qualité/prix et elles sont disponibles en bonne quantité dans leurs contenants. Cette compagnie offre des huiles essentielles simples et composées qui plairont à plusieurs personnes.
Voyons une liste d’huiles essentielles et leurs bienfaits :
La lavande: Elle représente sans doute l’huile essentielle la plus connue. Elle est apaisante et anti-stressante. Elle est souvent utilisée pour aider à soulager la douleur articulaire ou musculaire lors d’entorses, foulures et/ou polyarthrite rhumatoïde.
La menthe poivrée: Elle aide à réduire les ballonnements et les gaz intestinaux. Elle aide aussi à réduire les maux de têtes et les tensions en appliquant une à deux gouttes diluées dans une huile de base sur les tempes.
L’orange: L’huile essentielle d’orange est très appréciée pour aider à réduire les troubles digestifs, mais aussi pour aider à diminuer l’anxiété. Elle est rafraichissante en diffusion et améliore l’humeur en vous redonnant un maximum de vitalité!
Le citron: L’huile essentielle de citron contient du limonène qui améliore la digestions corps gras. Il peut être utiliser pour combattre l’anxiété et aider à vaincre le mal des transports.
La lime: Cette huile essentielle aide à réduire la nervosité. Elle est réputée pour aider à l’endormissement et pour tonifier le système nerveux. Elle aide à améliorer la concentration.
L’eucalyptus: Il en existe plusieurs types. Une des formes populaires « Globulus » est utilisée pour aider à décongestionner les voies nasales lors de sinusites, bronchites et toux. Elle aide à atténuer les symptômes du rhume et de la grippe, des maux d’oreilles et des douleurs musculaires.
Chez Vogel St-Jérôme, nous avons une grande sélection d’huiles essentielles de la compagnie Now disponibles en magasin et en ligne. Il nous fera un plaisir de vous guider dans ce vaste univers rempli de bienfaits et de réconfort!