Health & Wellness

Pendant la saison festive, des mets tels que les fromages, la crème, l'alcool, le porc, le chocolat et les pâtisseries sont fréquemment intégrés aux repas. Ces festins, souvent marqués par...

Vous avez probablement déjà entendu l’expression: « Vous êtes ce que vous mangez. » Plus précisément, vous êtes ce que vous mangez, digérez, absorbez et assimilez. Sachant que votre tube...

Dans une précédente chronique, nous vous avons expliqué l’importance des probiotiques pour une santé optimale. Dans cette chronique-ci, nous allons maintenant vous expliquer les étapes pour bien choisir son probiotique...

Tout le monde a son microbiome, un écosystème incroyablement diversifié, tant sur le corps qu’à l’intérieur, avec lequel nous coexistons.   Il est mieux connu sous le nom de flore...

Qu’est-ce qui peut justifier la nécessité d’une cure detox? Voici quelques indices: une digestion laborieuse, des gaz, des ballonnements, un foie lent, des nausées après les repas, un taux de...

Some natural supplements are sometimes shunned in our daily diet. Psyllium is one of the supplements that are neglected and even forgotten in our lives today. However, psyllium has a...

Poor digestion is very common during the holiday season. Very full tables, richer in fat and sugar, alcohol and emotions overload our digestive system. It often disrupts the normal process...

Everyone lives with their own personal microbiome, a highly diverse ecosystem. Better known as the gut flora, it is an "inner garden" of thousands of species of microorganisms. Find out...

Do you know this tonic, great friend of the liver? It is a liquid formula that is composed of several bitter plants known for their general health benefits. Its effectiveness...

Are you one of the five million Canadians suffering from heartburn? If so, do not wait any longer and offer your stomach a balm to soothe these discomforts. See which...

Balance its pH for better digestion, for a healthy intestinal flora, to stimulate the metabolism, to prevent inflammation and much more. See how to help your body eliminate excess acid...

The holidays are over, winter is here, the cold is here and infections are waiting for us! Here are our tips to live better this season and avoid frequent colds...