Health & Wellness

Pendant les mois d’hiver, le système immunitaire peut-être confronté à certains défis augmentant significativement le risque d’infections des voies respiratoires telles que le rhume et la grippe. En effet, la...

La saison froide, celle des rhumes, des grippes et d’autres infections respiratoires, est maintenant entamée. L’organisme humain est donc grandement exposé aux microbes tant au travail qu’à l’école et même...

Dans une précédente chronique, nous vous avons expliqué l’importance des probiotiques pour une santé optimale. Dans cette chronique-ci, nous allons maintenant vous expliquer les étapes pour bien choisir son probiotique...

Tout le monde a son microbiome, un écosystème incroyablement diversifié, tant sur le corps qu’à l’intérieur, avec lequel nous coexistons.   Il est mieux connu sous le nom de flore...

La vitamine C est sans contredit la vitamine la plus populaire et la plus supplément en Amérique du Nord. Cette vitamine est unique et très importante pour l’organisme humain et...

L’échinacée est une plante qui joue un rôle important dans le combat du rhume et de la grippe et dans l’immunité globale chez l’humain. Au quotidien, cette plante donne un...

L’automne est le bon temps pour préparer notre système immunitaire aux défis qui l’attendent. La diminution des heures de clarté, le retour du quotidien, l’école et le travail demandent à...

Quercetin is considered one of the most active polyphenols among the flavonoids. Also known as bioflavonoids, they are the basis of plant metabolism. They are ubiquitous in the vegetative and...

Zinc provides several benefits for the proper functioning of your body. Mainly, it has the effect of stimulating the immune system by increasing the synthesis of T lymphocytes.

Hard to believe? The development of different lines of probiotics has been booming for a few years and it's for your best! We know the “popular” benefits of probiotics, but...

For some time we have been hearing more and more often about quercetin. What does it eat in winter? Quercetin is a plant-derived antioxidant compound used for the maintenance of...

The role of vitamin D is more than essential in our body: it ensures many functions of our organism. This vitamin is synthesized naturally in the skin during exposure to...