Le maca, aussi appelé ginseng péruvien, est une plante adaptogène qui a des effets bénéfiques sur l'équilibre, la vigueur et le stress.
Le maca est originaire des plateaux des Andes au Pérou. Il pousse dans des endroits exigus où aucune autre plante peut survivre, à une altitude moyenne de 14 000 pieds et ce dans un climat extrême. Impressionnant qu'il puisse survivre
Les différents bienfaits du maca
Le maca est reconnu pour être une plante adaptogène ce explique ses effets sur l'équilibre, la vigueur et la réduction du stress. Lorsque consommée, une plante adaptogène aide l'organisme à s'adapter et à moduler ses mécanismes de défense et sa réponse envers une situation de stress.
Le maca a aussi un effet revitalisant par sa teneur en protéines, en acides gras insaturés et en minéraux. Légume crucifère, le maca est aussi une plante antioxydante qui aide à neutraliser les divers radicaux libres.
Le maca est également une excellente source végétale de vitamine B12 une vitamine importante pour nos globules rouges et l'énergie globale.
Bienfaits sur le système hormonal de la femme et de l'homme
Le maca est reconnu pour aider à soulager les symptômes de la ménopause et de l'andropause en plus d'aider à améliorer le désir et les performances sexuelles chez l'homme et la femme. C'est certainement grâce à ce dernier bénéfice que le maca est principalement reconnu.
Quel maca choisir?
Chez Vogel Saint-Jérôme, nous aimons particulièrement la formule Énergie Maca proposée par la compagnie Assured Naturals:
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Grâce à Énergie Maca, vous pourriez observer les bienfaits quotidiens suivants: un regain de vitalité, un meilleur métabolisme des glucides, des lipides et protéines, un sentiment de bien-être général, une plus grande résistance et une augmentation de la libido.
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*Nos conseils de remplacent pas l'avis d'un médecin.