Santé & Bien-Être

Au cours de cette période de transition qu’est la ménopause, chaque femme vivra différentes étapes, différents changements et différents symptômes. Certaines passeront par toute la gamme des symptômes tandis que...

Enfin, les journées sont de plus en plus chaudes et les vêtements d’hiver laissent leur place à ceux plus légers et colorés! C’est aussi le moment où certaines parties qui ne...

Dans une précédente chronique, nous vous avons expliqué l’importance des probiotiques pour une santé optimale. Dans cette chronique-ci, nous allons maintenant vous expliquer les étapes pour bien choisir son probiotique...

Tout le monde a son microbiome, un écosystème incroyablement diversifié, tant sur le corps qu’à l’intérieur, avec lequel nous coexistons.   Il est mieux connu sous le nom de flore...

Les bouffées de chaleur sont un des premiers symptômes de la ménopause chez les femmes. De plus, elles peuvent commencer très tôt dans le processus de ménopause et se poursuivre...

La sécheresse oculaire peut survenir à plusieurs périodes de l’année et elle affecte beaucoup plus de personnes que vous ne le croyez! Ce symptôme est causé par un manque de...

Le maca, aussi appelé ginseng péruvien, est une plante adaptogène qui a des effets bénéfiques sur l'équilibre, la vigueur et le stress. Le maca est originaire des plateaux des Andes...

Est-ce que vos cheveux ne poussent pas assez vite à votre goût? Est-ce que vos ongles se cassent facilement? Si vous répondez oui à ces questions, c'est que vous manquez...

Vous souhaitez améliorer l’apparence de votre poitrine? Que ce soit pour des seins plus fermes ou plus volumineux, il existe une gamme unique dédiée aux soins de la poitrine. Découvrez...

Les bouffées de chaleur et les sueurs nocturnes sont une réaction de l’organisme à la diminution de l’apport d’œstrogènes qui survient chez la femme à l’approche de la ménopause. Heureusement,...