Respirer par le nez pour se détendre, respirer par le nez pour apprécier une odeur, respirer par le nez pour vivre.
La respiration est vitale pour filtrer les bactéries et poussières qui peuvent entrer dans notre organisme, mais aussi pour apporter de l'oxygène à nos organes et tissus. Notre organisme a développé de puissants mécanismes de défense innés qui protègent et régénèrent en permanence les voies respiratoires contre la plupart des bactéries, particules et virus y pénétrant. Il ne faut pas oublier que le poumon, organe complexe, est une porte d'entrée pour certains micro-organismes et virus.
Voici les différentes raisons pour lesquelles on devrait protéger nos voies respiratoires :
- Pour nous aider à prévenir le rhume et la grippe
- Pour aider ceux qui éprouvent des problèmes respiratoires temporaires tels que l'asthme, la congestion bronchique, les troubles des sinus...
- Pour aider les gens qui souffrent d'allergies saisonnières
- Pour tous ceux qui sont exposés quotidiennement à la pollution atmosphérique
Il existe plusieurs plantes et suppléments qui peuvent contribuer à protéger et soutenir nos voies respiratoires pour nous aider à bien respirer.
Nous aimons particulièrement le produit Poumons, Bronches et Sinus sains de la compagnie Natural Factors pour sa formule aux propriétés décongestionnantes, expectorantes et apaisantes. Il s'agit d'un ensemble où chaque ingrédient a été choisi pour ses propriétés similaires et complémentaires :
- Molène : favorise les capacités pulmonaires, anti-inflammatoire
- Extrait de lierre : apaise la toux et dégage les voies respiratoires
- Marrube : fluidifie les sécrétions bronchiques
- Écorce de cerisier noir : apaise et répare les muqueuses
- Racine de guimauve : antitussive
- Broméline :décongestionne les voies respiratoires
- N-acétyl-cystéine (NAC) : fluidifie les sécrétions bronchiques