Santé & Bien-Être

Certains suppléments naturels sont parfois boudés dans notre alimentation quotidienne. Le psyllium fait parti des suppléments qui sont délaissés et même oubliés dans notre vie d’aujourd’hui. Pourtant, le psyllium possède une foule de bienfaits pour votre santé et ça ne s’arrête pas là. Il est un ...

La spiruline, petite algue microscopique de couleur bleu-vert (par ses pigments riches en chlorophylle et en phycocyanine), est un super-aliment reconnu depuis plus de 30 ans pour fournir de l'énergie. L’intérêt pour cette algue est sûrement dû à tous les éléments essentiels qu’elle contient pour...

Une mauvaise digestion est très courante lors de la période des fêtes. Les tables très garnies, plus riches en gras et en sucre, l’alcool et les émotions surchargent notre système digestif. Ça perturbe bien souvent le processus habituel de digestion. Bouche pâteuse Lourdeur à l’estomac Ballonnem...