Santé & Bien-Être

Pendant les mois d’hiver, le système immunitaire peut-être confronté à certains défis augmentant significativement le risque d’infections des voies respiratoires telles que le rhume et la grippe. En effet, la...

La saison froide, celle des rhumes, des grippes et d’autres infections respiratoires, est maintenant entamée. L’organisme humain est donc grandement exposé aux microbes tant au travail qu’à l’école et même...

Dans une précédente chronique, nous vous avons expliqué l’importance des probiotiques pour une santé optimale. Dans cette chronique-ci, nous allons maintenant vous expliquer les étapes pour bien choisir son probiotique...

Tout le monde a son microbiome, un écosystème incroyablement diversifié, tant sur le corps qu’à l’intérieur, avec lequel nous coexistons.   Il est mieux connu sous le nom de flore...

La vitamine C est sans contredit la vitamine la plus populaire et la plus supplément en Amérique du Nord. Cette vitamine est unique et très importante pour l’organisme humain et...

L’échinacée est une plante qui joue un rôle important dans le combat du rhume et de la grippe et dans l’immunité globale chez l’humain. Au quotidien, cette plante donne un...

L’automne est le bon temps pour préparer notre système immunitaire aux défis qui l’attendent. La diminution des heures de clarté, le retour du quotidien, l’école et le travail demandent à...

La quercétine est considérée l’un des polyphénols les plus actifs parmi les flavonoïdes. Aussi connus sous le nom de bioflavonoïdes, ils sont la base du métabolisme des plantes. Ils sont...

Le zinc apporte plusieurs bienfaits pour le bon fonctionnement de votre organisme. Principalement, il a pour effet de stimuler le système immunitaire en augmentant la synthèse des lymphocytes T.

Difficile à croire? Le développement de différentes gammes de probiotiques est en plein essor depuis quelques années et c’est pour votre mieux! Nous connaissons les bienfaits « populaires » des...

Depuis quelques temps on entend de plus en plus souvent parler de quercétine. Qu’est-ce que ça mange en hiver? La quercétine est un composé d’antioxydants d’origine végétale utilisé pour le...

Le rôle de la vitamine D est plus qu’essentiel dans notre corps: elle assure de nombreuses fonctions de notre organisme. Cette vitamine est synthétisée naturellement au niveau de la peau...