Santé & Bien-Être

Le retour au travail ou à l’école est plus difficile que ce à quoi vous vous attendiez? Vous avez de la difficulté à rester alerte et à maintenir un bon niveau d’énergie pendant une longue période? Découvrez ces trucs simples pour vous aider à rester concentré et à avoir une meilleure performance toute la journée.

Avoir suffisamment d'énergie pour assumer toutes vos responsabilités est essentiel pour faire avancer les choses. Si vous luttez contre la fatigue et qu'il est plus difficile de garder votre énergie à un niveau élevé, voici quelques conseils pour vous aider à recharger votre batterie plus rapidement!

C'est l'aliment le plus complet de la planète, une algue riche en vitamines et minéraux. L’intérêt pour celle-ci est sûrement dû à tous les éléments essentiels qu’elle contient pour notre santé. Aliment pour certains, complément pour d’autres… Découvrez cette algue aux multiples vertus.