Santé & Bien-Être

Pendant la saison festive, des mets tels que les fromages, la crème, l'alcool, le porc, le chocolat et les pâtisseries sont fréquemment intégrés aux repas. Ces festins, souvent marqués par...

Vous avez probablement déjà entendu l’expression: « Vous êtes ce que vous mangez. » Plus précisément, vous êtes ce que vous mangez, digérez, absorbez et assimilez. Sachant que votre tube...

Dans une précédente chronique, nous vous avons expliqué l’importance des probiotiques pour une santé optimale. Dans cette chronique-ci, nous allons maintenant vous expliquer les étapes pour bien choisir son probiotique...

Tout le monde a son microbiome, un écosystème incroyablement diversifié, tant sur le corps qu’à l’intérieur, avec lequel nous coexistons.   Il est mieux connu sous le nom de flore...

Qu’est-ce qui peut justifier la nécessité d’une cure detox? Voici quelques indices: une digestion laborieuse, des gaz, des ballonnements, un foie lent, des nausées après les repas, un taux de...

Certains suppléments naturels sont parfois boudés dans notre alimentation quotidienne. Le psyllium fait parti des suppléments qui sont délaissés et même oubliés dans notre vie d’aujourd’hui. Pourtant, le psyllium possède...

Une mauvaise digestion est très courante lors de la période des fêtes. Les tables très garnies, plus riches en gras et en sucre, l’alcool et les émotions surchargent notre système...

Chacun vit avec son propre microbiome personnel, un écosystème hautement diversifié. Mieux connu sous le nom de flore intestinale, c’est un « jardin interne » de milliers d’espèces de micro-organismes....

Connaissez-vous ce tonique, grand ami du foie? Il s'agit d'une formule liquide qui est composée de plusieurs plantes amères reconnues pour leurs bienfaits sur la santé en général. Son efficacité...

Faites-vous partie des cinq millions de canadiens souffrant de brûlures d'estomac? Si oui, n'attendez plus et offrez à votre estomac un baume pour apaiser ces inconforts. Voyez quel supplément peut...

Équilibrer son pH pour une meilleure digestion, pour une flore intestinale saine, pour stimuler le métabolisme, pour prévenir l'inflammation et beaucoup plus. Voyez comment aider votre organisme à éliminer l'acide...

Les fêtes sont passées, l’hiver est installé, le froid est présent et les infections nous guettent! Voici nos conseils afin de mieux vivre cette saison et éviter les rhumes fréquents...