Santé & Bien-Être

Connaissez-vous le GABA? Le GABA est un neurotransmetteur très commun dans les neurones. Le récepteur GABA est un neurotransmetteur qui sert à freiner la transmission des signaux nerveux. Sans GABA dans votre organisme, les neurones pourraient transmettre les signaux nerveux de la mauvaise façon.

Plusieurs personnes associent la fatigue simplement qu’à un manque de sommeil au quotidien. La fatigue peut provenir de plusieurs sources et non seulement dû à un manque de repos. Le stress accumulé, l’anxiété et un environnement professionnel stressant sont des facteurs qui peuvent aggraver la f...

Que ce soit au travail ou en famille, nos obligations sont grandissantes et de tout mener à terme devient parfois stressant. Il est souvent difficile de prendre des pauses pour respirer, méditer et simplement s’arrêter pour profiter du moment présent. Nous aimons beaucoup les bienfaits des plant...