Santé & Bien-Être

Nos naturopathes ont pris le soin de rédiger une chronique dédiée à l'importance des aliments verts durant l’automne, en particulier compte tenu des fluctuations météorologiques actuelles. Nous sommes tous, à un moment ou un autre, à la recherche d'un regain d'énergie pour atteindre notre plein ...

  1 mouton, 2 moutons, 3 moutons…   À la fin de notre vie, nous aurons passé près d’un tiers de celle-ci à dormir. Étant plus qu’important pour le bon fonctionnement du corps et de l’esprit, le sommeil doit être adapté pour chaque individu puisque chaque tranche d’âge est marquée par une quantité...

La vitalité est une préoccupation quotidienne pour plusieurs hommes. Elle est pour eux synonyme de projets, de défis et même de bonne humeur. La vitalité sert à l’homme de bouclier contre les assauts dus au stress de la vie de tous les jours, lui assurant un confort d’action adéquat à la maison....