Santé & Bien-Être

Personne n’est à l’abri du stress. La plupart des gens associent le stress aux situations négatives, mais il peut tout aussi bien naître d’événements positifs et de faits marquants de nos vies tels que la naissance d’un enfant, une promotion au travail ou une demande en mariage. À petites doses, ...

Connaissez-vous le GABA? Le GABA est un neurotransmetteur très commun dans les neurones. Le récepteur GABA est un neurotransmetteur qui sert à freiner la transmission des signaux nerveux. Sans GABA dans votre organisme, les neurones pourraient transmettre les signaux nerveux de la mauvaise façon.

Plusieurs personnes associent la fatigue simplement qu’à un manque de sommeil au quotidien. La fatigue peut provenir de plusieurs sources et non seulement dû à un manque de repos. Le stress accumulé, l’anxiété et un environnement professionnel stressant sont des facteurs qui peuvent aggraver la f...