Santé & Bien-Être

L’utilisation de la crème solaire est souvent perçue comme une précaution estivale, mais elle devrait être une habitude quotidienne puisque les rayons ultraviolets (UV) du soleil peuvent causer des dommages sérieux à la peau, et ce, tout au long de l'année.     ☀️ Les différents types de rayons ...

Pendant les mois d’hiver, le système immunitaire peut-être confronté à certains défis augmentant significativement le risque d’infections des voies respiratoires telles que le rhume et la grippe. En effet, la réduction de l’aération due à la baisse de temps passé à l’extérieur, causée par les te...

Pendant la saison festive, des mets tels que les fromages, la crème, l'alcool, le porc, le chocolat et les pâtisseries sont fréquemment intégrés aux repas. Ces festins, souvent marqués par de nombreuses émotions, peuvent entraîner des troubles digestifs comme une lenteur, un inconfort gastrique, ...