Santé & Bien-Être

Depuis quelques temps on entend de plus en plus souvent parler de quercétine. Qu’est-ce que ça mange en hiver? La quercétine est un composé d’antioxydants d’origine végétale utilisé pour le...

Vous avez sans doute déjà utilisé de l'argile pour diverses raisons. Elle possède une tonne de propriétés bienfaisantes pour la peau. De plus, il existe maintenant plusieurs couleurs d'argiles adaptées aux...

Le rôle de la vitamine D est plus qu’essentiel dans notre corps: elle assure de nombreuses fonctions de notre organisme. Cette vitamine est synthétisée naturellement au niveau de la peau...

Est-ce que vos cheveux ne poussent pas assez vite à votre goût? Est-ce que vos ongles se cassent facilement? Si vous répondez oui à ces questions, c'est que vous manquez...

Une mauvaise digestion est très courante lors de la période des fêtes. Les tables très garnies, plus riches en gras et en sucre, l’alcool et les émotions surchargent notre système...

Nous passons près d’un tiers de notre vie à dormir. Pour chaque catégorie d’âge correspond une qualité et une quantité de sommeil bien différente. Celui d’un nourrisson n’est pas celui...

La vitamine C est sans contredit la vitamine la plus populaire et la plus supplémentée en Amérique du Nord. Cette vitamine est unique et très importante pour l'organisme humain. Saviez-vous que l'intégrité...

Découvrez ce tonique naturel bon pour tous les membres de la famille. Il aide à augmenter l'énergie et la vivacité sans être hyper stimulant. Ajoutez-le à votre routine pour un...

Manque de concentration, teint pâle, perte de cheveux, ongles cassants, palpitations, irritabilité… Ce sont tous des signes qui peuvent démontrer une carence en minéraux. Découvrez comment pallier à ce problème...

La meilleure façon de faire le plein de nutriments rapidement et facilement est certainement avec un supplément riche en aliments verts! Découvrez tout ce que peut vous procurer une seule...

Le retour au travail ou à l’école est plus difficile que ce à quoi vous vous attendiez? Vous avez de la difficulté à rester alerte et à maintenir un bon...

Ce court vidéo explique chaque étape de la préparation d’une bombes de bain maison à la lavande.