Santé & Bien-Être

Sans aucun doute, l'hiver, avec ses températures changeantes et sa généreuse quantité de neige, n'a pas été de tout repos. Elle nous a aussi offert une panoplie d'infections respiratoires, ce qui a mis notre immunité et notre organisme à rude épreuve.   Malgré tout, l'hiver tire à sa fin et le te...

Dans une précédente chronique, nous vous avons expliqué l’importance des probiotiques pour une santé optimale. Dans cette chronique-ci, nous allons maintenant vous expliquer les étapes pour bien choisir son probiotique selon vos besoins.   Ainsi, afin que chaque individu puisse utiliser un produ...

Tout le monde a son microbiome, un écosystème incroyablement diversifié, tant sur le corps qu’à l’intérieur, avec lequel nous coexistons.   Il est mieux connu sous le nom de flore intestinale, un « jardin interne » de milliers d’espèces de micro-organismes tellement importants pour notre santé q...